Rozszerzanie diety niemowlaka - czas start!

Tak tak, pykło nam pół roczku, mamy już dwa zęby, a kolejne dwa zaraz będziemy mieć, czas więc na marchewkę! 

Dlaczego warto rozszerzać dietę niemowlaka po skończonym 6 miesiącu, bez względu na sposób karmienia, polecam poczytać na blogu Małgorzaty Jackowskiej.

Jestem w szoku, jak wiele pozmieniało się w schemacie żywienia niemowląt rekomendowanym przez WHO. Cztery lata temu wprowadzałam Starszakowi wszystko zgodnie z nim, sprawdzałam które warzywo i owoc po jakim miesiącu, przez dwa tygodnie robiłam ekspozycję na gluten... A teraz? Wolność i swawola - gluten rekomendowane jest wprowadzić przed ukończeniem przez dziecko roczku, ale w dowolnej formie i niekoniecznie regularnie, większość warzyw i owoców podajemy w dowolnym momencie, jajko w całości (a nie samo żółtko), nawet mleko (jako składnik potrawy) można dać przed roczkiem, podczas gdy cztery lata temu w szkole rodzenia uczono mnie, że krowie dopiero po 12 miesiącu.

Aktualne jest wprowadzanie składników pojedynczo, w odstępie czasowym (jednak nie jest określone jakim), owoce około 2 tygodnie później od warzyw. Oczywiście zero cukru i tylko naturalne składniki, bez sztucznych dodatków.

Rozszerzanie diety u pierwszego syna to na początku był koszmar. Zaczęłam pod koniec 6 miesiąca. On w ogóle nie był zainteresowany tym, co my jemy, nie chciał próbować nowych smaków, nie otwierał buzi. Trwało to mniej więcej 3 miesiące, później było już lepiej, choć jak to u dziecka - od 'jadka' do niejadka w kilka dni. Dziś je w zasadzie dobrze, ale ma już swój gust, który na szczęście ewoluuje. 

Wtedy uczono mnie, że wprowadzony obiadek zastępuje jedno karmienie z piersi. Obiadek powinien być podany, kiedy dziecko lekko zgłodnieje, bo zaraz po piersi nie będzie chciał nic nowego. U Adriana to się nie sprawdziło - jeśli tylko była szansa, że będzie chciał pierś, bardzo się denerwował, że próbuję wcisnąć mu coś innego niż dobrze znane mu mleczko. 

Z Młodszym jest inaczej. On już od ponad miesiąca bardzo interesuje się tym, co my jemy, obserwuje łyżki i widelce, którymi operujemy. Czasem wręcz łapał mnie za rękę, gdy jadłam bułkę. Daliśmy mu też pobawić się łyżeczką plastikową, gryzł ją sobie. 

Dziś poszła w ruch marchewka. Odczekałam chwilę po piersi, ale nie na tyle, żeby miał szansę zgłodnieć. Te pierwsze razy z nowymi smakami to jest bardziej próbowanie niż najadanie się, mleko z piersi nadal jest głównym pożywieniem dziecka na tym etapie.

 Synek był bardzo ciekawy, co to się będzie działo, chętnie otwierał buzię, nie krzywił się, cały czas był wesoły i nawet coś tam przełykał. Już zapomniałam, jak można się spocić karmiąc dziecko łyżeczką. Niby śliniaczek zasłaniał go w połowie, ale on oczywiście go ciągnął, zwijał, jedną ręką rozcierał sobie marchewkę po buzi, gdy ją łapałam do wytarcia powtarzał czynność drugą ręką. Pół rolki ręcznika poszło, ale spodnie uratowane :).

Tak jak przy Starszym, tak i teraz przez pierwsze miesiące sięgać będę po słoiczki - certyfikowane składniki, dobra konsystencja i przede wszystkim oszczędność czasu. Przy tej ilości, jaką maluch zjada na początku po prostu nie opłaca się gotować. Od około 10 miesiąca będę pichcić już sama. Starszemu długo gotowałam osobne dania, przypuszczam, że i teraz tak będzie. Adi bardzo długo nie chciał jeść sam, nie lubił brudzić rączek, BLW więc przy nim odpadało. Zobaczymy jak będzie z Młodszym.